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vaninagiudicellina
2 déc. 20241 min de lecture
Nouveau cycle de Mindulness à Carouge
Un nouveau cycle de Mindefulness (Méditation de pleine conscience) démarrera à Carouge le 7 janvier prochain! N'hésitez pas à me...
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vaninagiudicellina
22 déc. 20231 min de lecture
Une formation MBSR
Voilà ! Je m’étais pourtant dit que je ne ferai plus de formation trop prenante dans l’immédiat … Objectif raté, mais quelle magnifique...
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vaninagiudicellina
15 août 20231 min de lecture
La MBSR
Qu’est-ce que la MBSR ? Mindfulness based Stress Reduction ou Réduction du Stress par la Pleine Conscience. Cette technique a été mise au...
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